自己流ダイエットの落とし穴？！

いろんなダイエットを経験された方も多いでしょう。
そのなかで、成功する方とそうでない方がいます。
どうしてだとおもいますか？

やる気？・・・継続？

みなさんはどう思いますか？

方法は一緒でもみなさんの体の基本は一緒ですか？

体重も違えば、太った原因も違います。

その家の食環境もぜんぜん違うとおもいます。

職業も違えば、年齢も性別も違います。

雑誌や本にあるダイエットを自己流でやったとしたら、

うまく行けばgood!そうでなければリバウンド？！

そんな経験をされた方いらっしゃいますか？

途中経過を一緒に観察できるパートナーがいれば・・・・
うまくいかないときに相談できるパートナーがいれば・・・
どうすればその人にとって最善かを一緒に考えるパートナーがいればどうでしょう？

可能性はかなり高くなる思いますが、皆さんはどう思われるでしょうか？